Omotiverad och godissugen...

Skitjobbigt sen i påskas att "återhämta" mig...det blir som ett återfall...käkade godis och sen fyllde lilltjejen 1 år den 4/4 så det slank ner tårtbitar hela helgen. Känner mig missnöjd, blir väldigt otålig och rå mot mig själv. Vill straffa mig ännu mer för att jag misslyckats så då vill ju den "sjuka" delen av mig typ bara ge upp. "Ändå ingen idé" tänker jag - vill inte göra mig själv besviken men det är det som händer när jag hamnar i dessa återfall som skapar ångest. Har en knepig relation till mitt utséende, det påverkar inte bara mig själv, utan även mitt humör, vårt sexliv, skapar besatta tankar och en konstig jämförelse med andra etc. Vågen visade +0.5kg men det brukar kunna gå upp och ner med några hekton hit och dit tycker jag. Hade ett högt mål som jag trodde jag skulle klara för att alla jag pratat med säger att LCHF är så bra och att "kilona bara trillar av en"....jag tycker det går trögt...jag tränar sen 6 veckor tillbaka ca 2-3 gånger/veckan. Både styrka och kondition + yoga. Kanske är jag bara otålig? Ledsen, grinig och stressad idag.... Vill bara äta en påse smågodis typ... och tycka synd om mig själv.. :(

Kommentarer

11 april 2013 18:23

atrats

Ge inte upp! :) Glöm godiset. Det är ju din värsta fiende! :o Trots det känns jobbigt nu, så kmr du vara så stolt över dig imon när du vaknar. "Fan, jag klarade mig utan godispåsen". Om du har en godispåse gömt i något skåp, släng den genast! :) All pepp till dig :D
12 april 2013 09:15

Sober79

Tack snälla du! Nej det blev ingen godispåse...tankarna kommer men oftast kan jag styra dom. Idag BodyPump och sen vila...skönt för svärmor ska komma och hämta lilltjejen o gå med henne på promenad ieftermiddag. Kanske får jag tid då för lite vila och läsning:)
12 april 2013 18:52

atrats

Grymt bra att du fixade :) Hoppas du haft en skön o fin dag :D

Logga in för att skriva en kommentar.