Dax att skippa kolhydrater

Japp! En ny dag avverkad med sjukgymnast å tandläkarbesök. Insett att planerade måltider håller nere kolhydratinnehållet i mina måltider otroligt mycket. Stress och brist på planering leder ofta för mej till kolhydratrika måltider som får blodsockret att åka berg och dalbana. Nu kom jag ändå strax över 20 gram idag men jag är ändock nöjd!! Någon som har tips på lågkolhydratmat/recept/tillbehör? Kul med lite variation=) Jobb imorgon och jag hoppas innerligt att ryggen är med mej! Puss

Kommentarer

21 mars 2013 20:01

Matso

Finns på MD kolla veckomenyer
21 mars 2013 20:19

Star78

Tack Matso för tipset! Ska kika;) Inte riktigt koll på allt här på sidan å alla funktioner.
21 mars 2013 22:12

Matso

Under fliken Matdagbok finns det mycket smått o gott

Logga in för att skriva en kommentar.