Glad och överraskad hur lätt träningen gick idag. Trodde det skulle gå trögt. Blev nöjd.

Nu ska det bli fint på altanen. Har varit till Niklasdamm och köpt lite växter till balkonglådan blir det röda rosenpelargoner och snöflinga.

Snart har jag fixar hälften av kickstarta programmet. Känns bra känns runt om det minskar. Viljan att gå vidare finns. Skönt !

Idag är det fredag och dags för vattengympa. Det är en av veckans höjdpunkter.

Idag är det fredag och dags för vattengympa. Det är en av veckans höjdpunkter.

veckans första träningspass avklarat. Idag rehab träning efter sjukgymnastens program

Nu har jag följt detta snart 1 vecka . Känns bra motiverad att fortsätta. Hoppas det är väder för en promenad på eftermiddagen.