Räknas städning som motion? Man kan alltid hoppas!

Har haft en relativt aktiv dag idag. Städningen tog trots allt över 4h vilket måste ha gett lite motion iallafall. Har druckit en Naturdiet shake som jag sa innan till lunch och sedan blev det ett knäckebröd samt ett äpple. Nu så är funderingarna på vad man ska sno ihop till kvälls mat? Eller om man ska vara lat och hämta hem en sallad? :) Hmm.. Lite kluven där! Har också kört med lite hemmaträninga idag, vet inte om det ger så mycket men har iallafall printat in i skallen att det gör det, [FET]gäller att tänka positivt[/FET]. Tänkte köra samma runda nu på kvällen som jag körde igår det var väldigt skönt att vara ute på en power-walk innan man ska krypa till sängs tror faktiskt man sover lite bättre då. [KURSIV] Är så jäkla sugen på att väga mig men, måste stå emot. Får vänta tills måndag! [/KURSIV]

Kommentarer

26 januari 2012 18:45

Tabirimiri

jo en promenad är bra innan man går lägger sig har jag hört, har gått många gånger kvälls promenader och har sovit riktigt gott sen.
26 januari 2012 20:26

kaffe247

Det finns städning i motionsdagboken som man kan skriva in =)

Logga in för att skriva en kommentar.