Dag 4 - Dagen som vände

Dagen började redan kl 6 imorse och blev bara sämre för varje timme som gick. Men kl 13, efter tenta och inlämnat projektarbete blev det betydligt mycket bättre!

Efter att ha lämnat in två paket på posten och tagit en riktigt lång promenad landade jag i soffan. Jag bara älskar Maria Montazami!

Idag:
Vikt: 56.8 kg (+0.2 från igår, vad händer?)
BMI: 20.86
Mat: Underskott på 1570 kcal
Motion: Stavgång 3 ½ h över 2 mil vilket har givit mig 1040 kcal.
Summa: -1570 kcal

Nu är det dax att sova då jag är fullständigt slut efter en 3 ½ timmes powerwalk. Benhinnorna värker (jag måste verkligen köpa bättre skor!) magen gör riktigt ont efter lite magövningar igår och jag kan knappt hålla ögonen öppna.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.