icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Vardagar, uppförsbackar och lyckorus.
2 januari 2014 19:44
2

förberedelsefas

Kan tyckas märkligt att jag inte bara kör, all in från dag 1. Men alltså, hur många gånger har man inte gjort så? Det håller i en, två veckor och sen faller man långsamt till baka och det hela slutar som en +kg historia. Tanken är nu att ha en förberedelsetid, mest för att mentalt ställa in mig på hur det kommer att bli ett tag framöver och vad det är exakt som felade sist. Mental inställning är allt.

Kommentarer

  • 2 januari 2014 20:45
    sundasara
    tycker du gör helt rätt!
  • 2 januari 2014 22:31
    SandyC
    Tycker det låter vettigt!

Logga in för att skriva en kommentar.