Mjölksyra i varenda muskel.

Han är två meter lång och sadist ut i fingertopparna...och jag skulle aldrig utsätta mig för så mycket mjölksyra om han inte stod där och jävlades med mig. Jag pratar om min PT Fredrik som har en tendens att få trapporna NER från gymmet att kännas som en utmaning efter en timmes hårdträning. Han är duktig på att identifiera svagheter och pressa mig till det yttersta. Det har varit dåligt med träning under vintern, jag vet vad jag borde jobba på men jag har inte gjort det. Jag hoppas att mitt medlemskap här blir nån slags omstart. Det är svårare att äta onödigheter när man måste fylla i det här och det är mer motiverande att gå till gymmet för att nån gång ibland få äta de där onyttigheterna med gott samvete. Förra våren krympte jag med 10% genom en liknande strategi, sen föll jag tillbaka in i gamla dåliga vanor och anammade några nya. Nu är det slut med ursäkterna. Mitt knä klarar inte av löpningen när jag släpar på den här extravikten, det är dags för en åtgärd. Och att ha en 2-meters sadists röst ekandes i huvudet även när han inte är där underlättar en hel del för de där psykologiska pucklarna.

Sunnans blogg

Mjölksyra i varenda muskel.

Kommentarer