En vecka har gått, vågen visar 1.2 kg mindre än för en vecka sedan. Veckan har inneburit både upp- och nedgång. Har inte kunnat träna på grund av hosta men idag var det dax, ett spinningpass är avklarat. Har lagat bra mat och inte ätit några s...
Efter tre dagars fullständigt kaos på jobbet känns det nu helt obeskrivligt skönt att ha landat i soffan. Ikväll är det "Så ska det låta", lägenhetsfix och tidig sänggång som gäller. Resten av helgen ska jag träffa underbara vänner som jag tr...
Har fått en sjukt jobbig hosta. Passar itne jättebra när man, som jag, jobbar med telefonen hela dagarna. Känner mig inte dålig på något annat sätt, bara hostig. Fördelen är väl att jag tränar magmusklarna mer än jag gjort på länge. Inget o...
Om en timme och 15 minuter börjar det, nya avsnitt av Biggest Looser. Jag har alltid gillat det och brukar få mig några tankeställare varje gång. Skulle göra mycket för att få var med i något liknande men inser att drömma inte skapar någon vikt...
...ja, utom viktmisnkning då. Jag har hittills bockat av... ...ett ryggskott ...en dunderförkulning ...ett antal arbetstimmar... som borde varit fler med tanke på arbetsbördan men färre med tanke på att en arbetsveca består av 40 timmar. Imorg...
Vad kommer det sig att jag ibland vaknar mitt i natten för att ligga vaken i allt från en halvtimme till fem timmar. Har haft en fullspäckad och fantastiskt rolig dag. Morgonpromenad, jobb och date direkt efter jobb. Hemma vid 23 och gick direkt och la...
Var på mitt första pass Body Pump på över ett år. Jag känner mig som en överkokt spagetti i hela roppen. Än värre kommer det att kännas i morgon, nu tar jag den här spagettin och lägger mig i soffan resten av kvällen.
En bra dag blev det av söndagen, har haft fyra personer som hjälpt mig i lägenheten. Vi har lagt upp golc, satt upptavellister, vinställ och en bar disk, fått upp belysning över diskbänken och nu på kvällen har jag målat lite också. Bjöd mina...
Känner att livet vänt och idag mår jag helt ok igen. Dagen har ju knappt hunnit börja men nu har jag möjligheten att göra en toppensöndag av det här. Om en timme kommer bror, syster och två kompisar hit. En heldag med renovering i lägenheten. G...
Detta är den typen av dag då jag önskar att jag hade sambo, eller åtminstonde en pojkvän. Någon som kunde hålla om mig och berätta att morgondagen blir bättre. Har försökt hålla alla dåliga tankar borta. Tog en lång promenad, var och handla...
Minus 3.1 kg. Visst pessimisten kan säga att det är mest vatten. Jag föredrar att säga att det är 3.1 kg mindre av mig. Att dagen på jobbet varit kalas, lönen kommit in på kontot och det är fredag gör ju bara mitt humör ännu bättre. Nu ä...
Har funderat på hur jag ska göra med vägningen och kommit fram till att det är fredag morgon som gäller. Varför? Tror helt enkelt det är då jag är som lättast. En arbetsvecka har gått och oftast bjuder måndag till fredag på färre frestelse...
Var på IKEA en sväng igår, skulle köpa golv och lister men det är en annan historia. Plockade på mig en stekpanna i farten. "19 kronor, kan jag ha eller mista, tänkte jag". Vilket toppenköp. Med lite smör i pannan så lyckades jag med en omelett...
Om jag försöker tänka igenom vilka ögonblick av glädje jag haft under dagen så hoppas jag att jag kan spara dem till en dag då jag har glädjebrist. Dagen började med morgonpromenad, glädje nr 1. Åt den godaste frukosten, vispad grädde, kesell...
Måndagen - dagen som försvann. Kom till jobbet, allt gick 150, sen var klockan fem och det var dax för mig att bege mig därifrån. Till gymmet, 55 minuter dance aerobic. Konditionen, kroppen och känslan är inte vad det har varit. Men jag vet att ger...
Om 12 timmar ringer klockan. Ska vi göra gemensam sak och redan nu bestämma att det bli ett uppvaknande till en fantastisk vecka. På mitt schema står koordinering av årets medarbetarundersökning, tullutbildning och massor med möjligheter till unde...
Denna helgen är vigd åt min farmor. Det är så lätt att se saker som självklara. Släktingar ska finnas där, alltid. Min hälsa är god, och kommer så att förbli. Helt plötsligt händer något som förändrar detta och då kan jag stå där och fu...
Hela 2011 har många saker gått så bra. Jobbet, mina relationer, mitt sociala jag. Allt har utvecklats och jag trivs med det. Ändå sätter jag mig själv i någon form av offerroll när det gäller vikten, jag är den ende som kan styra över om jag sk...