89,4 kg =)
Jappp idag var det vägdag...och jag hade gått ner från förra veckans vikt som var 90,1 till 89,4 kg....det är inte så mkt...eller dom säger ju att ett halvt kg i veckan är normalt o gå ner om man gör på rätt sätt och de e precis vad jag gått ner =) Så jag är lycklig....lycklig...lycklig....vågen rör siiiig =D
Nu blir det snart en promenad med vovvarna och sedan spinning och core ...LÄNGTAR!!
Har lite träningsvärk efter den timmes spinningen jag körde igår...men de struntar jag i =D De e bara o köra på hihi...
Som sagt...No Pain No Game...
Jag är lycklig.
Kraaamm på er
Kommentarer
-
GRATTIS!!! De kan vara ganska skönt med träningsvärk... :)
-
Grattis till minus, duktigt. Alla minus är bra, oberoende av storlek, så länge det gäller viktminskning. Ha det bra och kämpa på.
Logga in för att skriva en kommentar.