Sjukt nöjd men ajaj...

Ja idag så skippa jag spinningen....Men inte för att jag inte ville träna o vart lat....nej nej...Jag följde me min älskling ut o löptränade....Jag har nog inte varit ute o löpt (tror det heter så) på säkert 1,5 år...Men jag körde på...Det blev 6 km ...på 42 min...Inte så bra tid men jag är ändå hyfsade nöjd för o vara första gången!!! Det känns bra...Eller nja nu ljög jag...Jag har lite ont i fötterna pga av fel skor.... Men det kändes ändå härligt...Tror det är bra om jag varierar min träning lite o iaf kör en löpdag av mina fem träningsdagar i veckan... Nu blir det god middag...Trevlig afton på er!!!

Kommentarer

18 maj 2011 22:25

Susssiii

Tack :))
18 maj 2011 18:37

Yrla

hej bra att byta ut motionen ibland emot nåt annat. Huvudsaken om man rör på sig. ha det så bra hälsn yrla
18 maj 2011 18:57

Susssiii

Ja det håller jag helt me om!! Tack för din kommentar : ) // Sussi
18 maj 2011 20:19

Troxii

Bra jobbat!! :))

Logga in för att skriva en kommentar.