Och då börjar man 28 dagars klickstart.
Och idag gör jag ett försök att bryta den platå som just nu är i.
Ska börja med klickstar program i 28 dagar och se vad som händer.
Tvär är jag lite dåligt på att skriva, men ska försöka berätta hur de går.
Gillar
Kommentarer
-
Härligt att du är igång, fortsätt gärna att skriva i din blogg så vi kan följa dig på din hälsoresa!
-
Hej hej!
Min första vecka med klickstart program LCHF, och vilken överraskning imorse när ställde mig på vågen och kunde se att de visade 3,3 kilo mindre, från 100 till 96,7 kg.
Ska vara ärligt, trodde inte att hade gåt nåt gram under hela veckan. Detta gör att man blir gläd och vill försätta.
Hälsomässig känner inte nån stor skillnad än, eftersom tidigare ätt jag LCHF men de verkar att de blev för stora portioner, inte för att man var hungrigt, men de var gott.
Under veckan kan jag berätta lite om mina tidigare framgångar med LCHF, och konstant bråk med diabetessköterska.
-
Hej, Hej!
Andra vecka, och gick nere 1,1 kilo. lite besbiken eftersom trodde på lite mer, men man måste tänka positiv och alt som är att gå ner är jätte bra.
Tycker inte alls är jobbit, och är inte sugen på sött.
Logga in för att skriva en kommentar.