Det såg ju så bra ut...

Igår skrev jag för första gången in i matdagboken hur min matdag sett ut, tidigare har jag bara skrivit in enstaka mål. Jag tänkte att jag ska lära mig hur matdagboken fungerar så jag kan få en överblick över mitt matintag. Självklart är ju tanken också att jag ska hålla mig borta från onyttigheter, vilket gick riktigt bra igår. När all mat var inlagd så hade jag många kcal över. Dessutom så tyckte jag att middagen hamnade lågt kcal-mässigt, så det var bara positivt. Idag upptäckte jag varför den hamnade så lågt, jag hade ju inte lagt in riset... Jaja, ingen katastrof, men jag blev lite besviken måste jag säga =( Mina tvivel om att MD:s värden inte stämmer är borta nu iaf =)

Kommentarer

3 februari 2011 12:19

linni

Md is the shit! PEPP till dig! kram

Logga in för att skriva en kommentar.