Funkar DB-siffrorna

Nu har jag fyllt i min mat + motion. Det ser faen löjligt ut...... Jag kan säkert lägga till nån kaffe m lättmjölk, men det känns som det inte spelar nån roll [FET]behov :2113 kcal motion : 871 kcal ätit (inkl kvällsmaten):694 kcal Kvar att äta : 2290 kcal [/FET] Men jag har ätit klart när jag har käkat kvällsmaten om ca 30 minuter Undrar om DB fyller i rätt ?? För jag har dubbelkollat mina inlägg cocosmjölk hittade jag inte så jag "tog"matlagningsgrädde och en halv Nutrilettbar hittade jag inte heller så jag la in en halv ITRIMBARS men det kan ju bara skilja lite.. Fundilersam blir jag o kvällsprommisen med vovvsen är inte inlagd

Kommentarer

15 februari 2012 16:14

lazylisa

Träningskaclorierna brukar jag ta med en nypa salt.. de stämmer inte alls med min förbrukning (har kollat av med pulsklocka), men i övrigt så stämmer det nog. Men om du äter "kvar att äta" ska du vara i energibalans, dvs att du inte går upp eller ner. Men vad har du ätit på en dag när du bara får i dig 694 kcal? Jag kommer i princip aldrig under 8-900 kcal om dagen...
15 februari 2012 16:28

Bummlan

Halloj Tantararingen, Jag var in i ditt skafferi och kikade lite. Först undrar jag om du inte lagt dig på lite för hög akrivitetsgrad. Ligger du på lägsta? Om inte så lägg dig på den. Även om de leker med barnbarn och busar och rastar vovven. Då tror jag energibehovet kommer att sjunka lite. Sen såg jag att din 50 gr Itrimsbaren innehöll 0 kcal. Det är lite lite va :) En halv borde innehålla ca 100 kcal. Du kan gå in och hämta i mitt skafferi. Försök med kokosmjölk iställer för med c. Livsmedelsdatabasen är lite kinkig med stavning och gillar k oftare än c. JAg kikar vidare :)
15 februari 2012 16:30

Bummlan

Åt du verkligen bara 20 gr kokt jasminris? Det är ungefär 2 msk färdigt ris. Det får man ju knappt upp på gaffeln :)
15 februari 2012 16:51

Tanta

Fisken är sen i går, så jag har petat bort allt ris jag ser och lagt i lite mer räkor, så riset e högt räknat, prommisen är med stavar och ganska rejält uttröttande och jag simmade 1300 m, men jag tar oxå motionskcal med en nypa salt, haha vart det inga kcal ändå!! på barsen?, men även om jag tänker att jag ätet lite mer, så är det ganska fånigt lite. Nu kom maken (gifte oss i sommras) hem, så jag kikar in senare Bummlan Jättetack för att du kollade
15 februari 2012 16:52

Bummlan

Ta hand om maken. Jag finns kvar :)
15 februari 2012 16:53

jaropi

Ha ha ha ja där ser man, men Tanta det finns barer, naturdiet sen har jag en fråga, väger du maten??
15 februari 2012 16:57

Bummlan

Halloj Jaropi! Nu har vi fått ett sällskapsrum till :) Som Tanta får hålla rent i!
15 februari 2012 17:03

jaropi

Ja o på din,, jag var in o bräckte Tolwyn lite, fast där erkände ju jag nått me)))
15 februari 2012 17:04

Bummlan

JAg såg det.Var inte och gafflade lite med dig :)
16 februari 2012 09:10

Tanta

Mä`hhh??? tar fram kvasten o piffar upp nedre delen av meddelanderutan.....VEM har kastat bars-papper hos mej?? *Blänger stinnt. [FET]lazylisa[/FET]jag åt lättfil,solroskärnor och ägg till frukost, fisk,grönsaker, ris, kokta i kokosmjölk till middag, keso,ägg,grape till mellis och en halv bars som ej registrerades, och kaffe med mjölk. Grejjen var att jag vill inte ligga så lågt, för jag går inte ner i vikt av det. Äter jag potatis,pasta (har matfobi mot dessa)några godis och annat "skit" DÅ går jag ner i vikt, Typ runt jul tappar jag alltid ett par kg

Logga in för att skriva en kommentar.