icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
17 januari 2012 22:07

Bra dag!

Vägde mig i morse och vågen visade 65,4. Varken negativt eller positivt I guess. Vet inte vad jag vägde för en vecka sen så har ju ingen aning om jag gått upp eller ner. Känns i alla fall som en bra startsiffra och nu kör jag järnet! Bakade hemmagjord pizza idag och tog till middag. Blev ganska mång kcalorier även fast jag bara åt halva. Men men, still going strong på 1200 kcal idag. Imorn blir de gymmet och på torsdag kanske jag ska på mitt första zumba pass! Sov gott allihop <3

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.