icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
1 mars 2012 21:30

Choklad och Stjärnor

Usch Idag har jag verkligen skitit i mitt kcalori-intag. Klarade mig dock ifrån att hetsäta, vilket jag tyckte var bra. Kan väl inte räkna med nån viktnedgång dock. Det är typ när jag umgås med min bästa kompis som jag skiter i allt. Annars klarar jag mig hur bra som helst men det är nått hos henne som gör att jag äter mer än jag borde och vill. Vet inte hur jag ska göra för att fixa detta. :(

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.