icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
30 april 2010 07:34

Dag 12 - Valborg!

Ja mina kära vänner, idag är det då Valborg. Min pojkvän tyckte vi skulle fira det med pitabröd och kebab. Okej, men ingen sås i så fall.. och mycket grönsaker!   Var bjuden på fest idag med några klasskompisar, men nää. Hade inte så stor lust med det. Speciellt inte med tanke på mitt alkoholintag förra helgen. Då gick det rent åt helvete med kcalorierna! Men den här helgen så ska jag skärpa mig. Ska försöka dricka mycket vatten. Har varit lite dåligt med det den här veckan. 

Just nu sitter jag på tåget och ser ut över den vackra värmlänska naturen. Grått, grått, grått! ...och lite skog. Kände mig inte så stel idag ändå, trots en hård gympalektion och simning. Kände mig gött seg igår altså!

Men idag är det en ny dag med nya tag!  
Pepp och Kram! :) 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.