icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
1 december 2010 08:23
1

Dag 24 - ...och 24 dagar kvar till jul!

Ja idag var det första December då! Inte alls länge kvar till jul nu. Fyra veckor bara! Fortsätter jag som jag gjort nu så kan jag vara under 60 kg till jul. Det ska bli min egna julutmaning! I måndags vägde jag 63,9! Det kan gå!

Kommentarer

  • 1 december 2010 12:14
    fannyang
    det klarar du nog ska du se :) jag räknar också dagarna nu, ska försöka skriva ner allt jag äter och se om jag får ordning på allt

Logga in för att skriva en kommentar.