icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
14 maj 2010 08:26

Dag 26 - Nervös

Ligger i sängen och har just vaknat. Ska gå och väga mig snart. Har egentligen vägdag på söndagar men denna söndag kommer jag inte vara i närheten av någon våg så får ta det idag istället. 
Väger mig i alla fall innan frukost så det blir rätt. Men är nervös eftersom jag inte tränade överhuvudtaget igår och jag åt över mitt intag. Är skitnervös för att jag typ ska ha gått upp allt jag jag gått ner hittills eller så. 

Har bara simmat en gång den här veckan också. I och för sig så var jag även på gymmet den här veckan, men det förbrände inte lika mycket som min simning brukar göra. 

Aja nu ska jag slita tjata och gå och väga mig istället... :S

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.