icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
18 maj 2010 13:37
5

Dag 30 - Ett hack in på skärpet!

Ja just precis. Imorse när jag skulle ta på mig kläderna så märkte jag att jag kunde spänna skärpet ytterligare ett hack in än vad jag brukar! Ett helt orört hål! Haha! Wohooo! Härligt att äntligen ha något fysiskt bevis på att allt slit lönar sig. Tycker även att byxorna i allmänhet sitter lite slappare än vanligt. Känns så otroligt bra altså! 

Idag har maten blivit ganska bra:
2 polarbröd
skinka
vatten
 
Och till lunch ett äpple. Får se vad det blir för middag idag. Känner för att köpa en stor fet familjepizza och bara trycka i mig! Men nej nej nej, jag ska ta mig samman och bita ihop! 

Kommentarer

  • 18 maj 2010 15:46
    FordGirl
    Grattis till skärpknäppet :D Det låter som en lite liten lunch tycker jag...blir du inte vrålhungrig till middan? jag skulle dö om jag inte åt lunch :) Kram
  • 18 maj 2010 18:01
    EmmaE
    Haha, jag tänkte faktiskt skriva exakt samma sak som "FordGirl" gjorde. Grattis i alla fall!
  • 18 maj 2010 19:07
    krisp
    Grattis till nytt hål på skärpet, du är duktig.
  • 18 maj 2010 21:52
    Tabirimiri
    grattis till skärpknäppet så bevisar verkligen hur duktig man är =) oj jag skulle nog svimma om jag inte fick i mig nån någolunda bra lunch i mig.
  • 19 maj 2010 08:54
    Grazzen
    Grattis grattis håller med föregående talare om att jag skulle nog försöka få i mig mer lunch men toppenbra jobbat

Logga in för att skriva en kommentar.