icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
20 maj 2010 10:02
3

Dag 32 - Träning!

Bah! Hade skrivit ett långt inlägg sen råkade jag stänga fönstret innan jag hade sparat. Åh vad irriterande! Aja..

Idag ska jag till gymmet. Ska nog köra crosstrainer och lite styrka som vanligt. Får se om jag gör något mer också. Känner mig inte så jätte peppad faktiskt. Är seg och har nackspärr. Inte så skönt. 

Men jag ska göra det bästa av det. Bara jag kommer upp från soffan och drar på mig träningskläderna så kommer det nog gå bra. Då ska jag köra järnet och bli riktigt svettig sen! Yes motivationen stiger och jag känner peppen! Nu ska dom sista kilona bort! Vill aldrig mer behöva se mig i spegeln och tänka "usch". 
Nej nu jävlar anamma sticker jag iväg och tränar! ;)

Ha det bäst mina kära vänner! Nu kämpar vi oss igenom resten av veckan också! Inte långt kvar nu! :)

Kommentarer

  • 20 maj 2010 10:04
    Eliza
    You go girl! Kraaam
  • 20 maj 2010 10:06
    ktjj326
    Duktiga du, iväg med dig bara tjejen! Ja nu kör vi järnet sista dagarna av veckan!!!!
  • 20 maj 2010 10:14
    LindeXx
    Kom igen! Peppa peppa peppa!:D

Logga in för att skriva en kommentar.