icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
13 juni 2010 08:03
1

Dag 55 - Vägdag!

Ja då har man äntligen vägt sig. Och vågen visade: 62,8. Det betyder ner 1,3 kg sen förra vägningen. Är lite smått besviken faktiskt. Tidigare har jag ju gått ner den siffran på en vecka. Men nu har det gått två veckor med samma resultat. 

Men om man tänker efter så har jag ätit en del som jag inte gjort tidigare. Tex. Pommes frites och hamburgare. Så jag tror nog att vågen är ganska rättvis mot mig. Så jag är ganska nöjd ändå. Så länge det går neråt! 

Jag började här för 8 veckor sedan idag med en startvikt på 70 kg! Så nu har jag gått ner totalt 7,2 kg! Känns riktigt bra altså. Nu är jag bara 2,8 kg kvar från mitt mål. Hoppas kunna nå dit på två veckor! Men då blir det att ligga i ordentligt och inte slarva! 

Kommentarer

  • 13 juni 2010 09:04
    Grazzen
    Therapy! Du är fantastisk! Vilket bra resultat du har!!!! Grattis!

Logga in för att skriva en kommentar.