icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
23 juni 2010 21:23

Dag 65 - Det rullar på..

Efter helgens bravader så börjar det väl gå tillbaks till normalt igen. Har ätit rätt lite under veckan. Men det verkar ge resultat så ska väl inte klaga. 

Vägde mig idag och vågen visade 61,8 kg. Det är ett kg mindre än det jag senast registrerade. Vet inte om jag ska skriva in min nya vikt än eftersom jag egentligen väger mig på söndagar. Får nog bli att vänta tills på söndag och väga mig då. Hoppas på att man kan fylla i en ännu lägre vikt då! 

Bara 1,8 kg från min målvikt nu! :))

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.