icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
27 juni 2010 23:47
4

Dag 69 - 10 veckor!

Neej! Hade skrivit ett jätte bra inlägg och så blev det aldrig upplagt. Gud vad irriterande det är! 

Men i korta drag så vägde jag mig imorse och vågen visade 60,5! Helt otroligt! Bara 500 gram kvar till min målvikt!  Var två veckor sedan jag registerade min vikt sist. Och enligt den så har jag gått ner 2,4 kg på två veckor. Hur hände det?

Men nu blir det nästa steg! Att hålla kvar samma vikt. Jag tror nästan att mitt problem kommer vara att äta tillräckligt. Nu när jag blivit van "gå ner i vikt-ätande" så är det inga problem för mig att gå ner i vikt. Men att hålla den! Man får ju inte bli för smal liksom. Det är det osexigaste som finns altså! 

Och om jag säger annat i framtiden så säg åt mig för guds skull! 

Kommentarer

  • 28 juni 2010 00:11
    Wow men man får bara säga grattis! 500g skulle du ju kunna gå ner på bara en dag, så jag kan nästan lova dig, att nästa gång du väger dig, då kommer du att väga under 60kg! ;) Jag måste säga att det känns otroligt bra att höra att du har lyckats så bra, får mig bara att känna mig mer motiverad till att gå ner i vikt. :) Stor kram från Erika
  • 28 juni 2010 08:51
    Grattis till din framgång :) De klarar du Audrina
  • 28 juni 2010 17:45
    Grattis, du är duktig. Vi får hjälpa dig hålla koll på att det inte blir mer viktnedgång för dig när du nått målet. Ha det bra. Kram
  • 28 juni 2010 22:15
    fannyang
    Grattis du är så duktig och jag blir så peppad varje gång jag läser dig blogg. :) Hoppas det går lika bra att hålla vikten. kram

Logga in för att skriva en kommentar.