icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
14 juli 2010 22:18
1

Dag 87 - Sommar och härliga dagar!

Ja jag har blivit väldigt dålig på att uppdatera min blogg. Men det är väl så för de flesta i dessa sommartider. Det är ju inte riktigt som vanligt då. Jag ligger ganska stadigt på 60 kg fortfarande. Det är som att jag inte riktigt har hittat motivationen eller viljan att gå ner de sista fem kilona.

Kanske beror det på att jag lyckats med mitt mål och känner mig nöjd över detta. Och just nu vill jag nog bara vara det utan att känna ångest över nya mål. Därför ska jag nog ta det lite lungt över sommaren. Blir att hålla min vikt och sen närmare hösten nå mitt nya mål. 

Just nu är det så mycket annat som händer i livet så är svårt att hinna med å träna och tänka på maten lika mycket som tidigare. Men det gör mig inte mycket för jag är glad att jag lever och andas och just nu njuter jag av livet! 

Kommentarer

  • 15 juli 2010 06:50
    krisp
    Bra att du njuter av livet istället för att tänka på viktnedgång nu. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.