icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
15 september 2011 21:57

Dag fyra avklarad...

Men det blev ingen träning idag. Det blev en sväng till köpcentret å där fick jag mig ett par nya vinterstövlar. Hittade ett par som stod där helt ensamma och var precis i min storlek! Hundranittionio kronor och en impregneringsspray. Är riktigt nöjd så känns inte så hemskt att jag inte tränade idag. Sen innan vi skulle åka hem gick jag in på pressbyrån och köpte en tidning, och när jag skulle betala la jag fram tidningen på disken. Sen säger killen i kassan med lite utdragen röst: "Hälsa ååå fitness..." Han dröjer lite till innan han fortsätter: "Min kompis tycker jag ä duktig som går ut å går varje dag.." Haha jag bara skratta åt den rätt komiska kommentaren å sa att det va inte illa och tycker verkligen killen ska ha cred för sina promenader! Pepp till honom! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.