icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
29 mars 2011 13:39
2

Dagens I-landsproblem: För mycket tårta i skolan!

Nu sitter jag på skolan och skriver lite. Såhär i studenttider är det extremt mycket fika på skolan känner jag. Det är avslutade kurser, slutuppgifter och projektarbeten som är klara. Allt ska firas! Och det lär ju inte bli bättre framöver! Idag blev vi bjudna på Semeltårta och princesstårta för att en i min klass vann bästa monter på UF-mässan igår. Tog bara en liten flisa av varje så jag tycker jag skötte det bra. Ska gå och träna sen också så det får väl gå för den här gången. Men borde nog komma på ett system för att värja mig mot alla sötsaker som är på ingång. Satt på bussen imorse och kände mig väldigt peppad. Inte bara på maten och det utan jag kände mig verkligen motiverad på livet. Känner att det snart är studenten och livet börjar!

Kommentarer

  • 29 mars 2011 15:14
    pleta
    "Jag försöker bli av med mitt sockerberoende" Har hört att den funkar rätt bra som ursäkt. ^^ Men om man vill ha tårta och man vet i förväg att det kommer så kan man ju lägga upp dagen lite snålare så att man har råd att lägga ut några hundra på en bit tårta. Om man ska fika strax efter lunch kanske man kan ta en frukt eller sallad till lunch.
  • 30 mars 2011 08:16
    Theraphy
    Tack för tipset! Synd bara att man blir så enormt sugen när man ser alla andra äta! haha :)

Logga in för att skriva en kommentar.