icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
8 maj 2010 11:11
1

Forts. Dag 20 - Räddaren i Nöden

Ja precis efter mitt förra inlägg då jag var som mest förvirrad ringde en kompis och frågade om vi skulle ut och jogga lite. Och trots att jag hatar att springa. Senast igår gick jag och hade hattankar om springning. Jag tänkte att jag ska nog visa dom att det går att gå ner i vikt utan att springa.

Men som sagt, idag så kom jag ut. Det blev lite intervall av det hela för vi sprang och gick om vartannat. Och det kändes ganska bra ändå. Känner mig fortfarande lite stel och så, trots stretch. Men men, känns bra ändå! :)

Kommentarer

  • 8 maj 2010 14:15
    JohnHund
    Jag förstår inte heller hur folk kan tycka det e kul att springa. Asså... det händer ju ingenting!

Logga in för att skriva en kommentar.