icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
14 maj 2010 08:42
2

Forts. Dag 26 - Vågen pekar ner!

Okej jag ställde mig på vågen och den visade 67,1 En nedgång på två hg sen i söndags. Är lite besviken men fortfarande nöjd att jag gått ner och inte upp. Jag som hade hoppats att jag skulle gå ner till 66 den här veckan. Fast i och försej kan man väl inte klaga med tanke på att jag väger mig två dagar i förväg och att jag vräkte i mig tårta senast igår. 

Ja det är bara att kämpa vidare. Har som mål att våga 65 till nästa söndag. Det blir över ett kg på en vecka och två dagar. Det måste väl gå! 

Peppkramis! :)

Kommentarer

  • 14 maj 2010 18:55
    krisp
    Grattis till minus. Visst måste det gå att klara målet, om det inte gör det så tar det bara lite längre tid. Ha en trevlig helg.
  • 14 maj 2010 22:14
    LindeXx
    Det är ju åt rätt håll så du borde vara glad:) Men mitt tips är att du mäter mått istället för att väga dig så ofta, vikten kan ju pendla så mycket beroende på vatten m.m. Ha det så bra, och lycka till med din viktnedgång=)

Logga in för att skriva en kommentar.