Forts. Dag 27 - Nöjd
45 min crosstrainer
10 min roddmaskin
10 min springband
Sen blev det lite styrka med övriga maskiner också. Känndes riktigt bra att svettas lite! Tycker det är så härlig stämmning på det gymmet jag är på också. Är inte några supermodeller som tränar där utan vanliga människor i alla möjliga åldrar. Och dom har inte heller några speglar som får en att känna sig obekväm utan man kan kan koncentrera sig totalt på träningen!
Det blev cirka 450 Kcal förbränt för mig idag. Känns bra. Har ätit rätt bra med vitaminer och så idag också. Och jag har ätit frukost, lunch, middag och kvällsmat. Fick även ner en kanelbulle förut och har fortfarande över 1119 Kcal kvar att förbränna idag.
Har lovat pojkvännen att vi ska köpa pizza när jag gått ner till 65 kg. Om två kg altså, för att fira att jag nått halva målet! Stackarn äter ju det jag äter nu för tiden. Och jag prackar på honom mörkt bröd och grönsaker. Jag nekar såser och dressing. Jag går aldrig med på att köpa godis. Så nu ska jag vara lite snäll mot honom och unna oss lite!
Men som sagt, det blir nog inte föränn om två, tre veckor om man har tur.
Ha en trevlig kväll alla goa matdagbokare! :)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.