icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
20 maj 2010 19:30

Forts. Dag 32 - Tankar

Sitter här och funderar över mitt matunderskott. Blev lite nyfiken på hur mycket Kcalorier man egentligen missat när man dragit ner såpass mycket. Jag har varit medlem i ungefär en månad nu och har räknat ut att jag har totalt ätit 17 773 Kcalorier mindre än mitt behov under den här månaden som gått. Det motsvarar ungefär åtta dagars mat för mig. 

Känns lite sjukt att tänka på. Tänk om man inte skulle äta något på åtta dagar. Wow vad hungrig man skulle bli! Och ändå sitter jag här idag. Livs levande och kry som en nötkärna, och 3 kg minde!
Det är ett levande bevis på att kroppen är en fantastisk skapelse! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.