icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
21 maj 2010 22:29

Forts. Dag 33 - Klarat mig hittills!

Nu lämnar jag lägesrapport. Katten verkar lite orolig så jag tror det är smått på gång. Har för övrigt klarat mig genom kvällen ganska bra! Åt tacos förut med tortillachips. Men klarade mig rätt bra ändå. Creme Fraichen var slut så vi fick ta turkisk yoghurt istället. Vet inte om det var nyttigare eller så men. 

Åt mycket grönt till och jag skippade osten och drickan. Eller ja, jag drack Vicky Nivoue Skogsbär. Har för mig att det inte är några Kcalorier i det? Eller?

Jaja, kunde blivit mycket mycket värre iallafall men jag behärskade mig. I och för sej hade jag ändå inte klarat av att stoppa en bit till i mig för jag är proppmätt

Är nöjd i alla fall och om jag räknat rätt så har jag fortfarande 454 Kcal kvar att förbruka! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.