Forts. Dag 35 - Sammanfattning
- Gått från 70 kg till 65,8 kg.
- Fått bättre koll på vad man stoppar i sig.
- Börjat äta mer grönsaker och dricka mer vatten.
- Börjat träna och bygga upp en starkare och smidigare kropp.
- Har även märkt att jag fått en finare och klarare hy.
Märkte även idag när jag ändrade min nuvarande vikt att mitt dagliga energibehov hade minskat från 2110 Kcal till 2097 Kcal. Känns bra att man gått ner såpass mycket att man inte behöver lika mycket energi längre.
Fast är ju lite surt också på ett sätt. Nu blir det ju 13 kcal mindre man kan äta. Men men, jag hänger inte läpp för det.
Pratade förresten med min pojkvän om min viktnedgång. (Han är lika nyfiken som jag när jag vägt mig och så vidare.) Och det visade sig att jag väger bara 3 hg mer än honom nu! Herregud, jag som alltid tyckt att han varit en sån spinke. Fast han är ju i och för sig längre än mig också.
Men känns i alla fall bra. Nu ska jag nog gå ut i det vackra vädret och njuta av solen! Ha en skön söndag allihop! :)
Kommentarer
-
Grattis till ditt fina minus, du är duktig. Ha en bra dag.
-
Vad kul! Grattis till din nya kropp! Snart får väl din kille kalla dig för spinkan?! Ha det jättebra!
-
grattis till minuset vad kul =) kram
Logga in för att skriva en kommentar.