icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
2 juni 2010 19:21
4

Forts. Dag 45 - Mår illa.

Uh har just ätit middag och nu mår jag inte bra. Vitlöksmarinerad kotlett med klyftpotatis och lite kebabsås. Var ingen stor portion alls. Vägde allt och efter jag registrerat så det blev runt 300 kcal. 

Men nu mår jag inte bra. Känns som jag ska spy när som helst altså. Kunde ju varit nått fel på maten, men min pojkvän åt ju också och han verkar må hur bra som helst. Kanske är det bara dåligt samvete som spelar en ett spratt. Men borde inte vara det heller. Åt ju inte särskilt mycket. Blev inte supermätt lixom. Hm.. kroppen är bra märklig ibland.

Och inget paket idag heller.. suck..                                                           

Kommentarer

  • 2 juni 2010 19:27
    Grazzen
    Håller koll på dig ;)
  • 2 juni 2010 19:58
    krisp
    Hoppas du börjar må bättre om en stund.
  • 2 juni 2010 20:08
    EmmaE
    Hoppas det går över snart (:
  • 2 juni 2010 20:12
    Eliza
    Kanske en kolhydratchock? Hoppas du mår bättre snart! kram

Logga in för att skriva en kommentar.