icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
5 juni 2010 19:36
1

Forts. Dag 47 - Motivationen svackar...

Åh nu är allt fixat och donat klart! Blev riktigt snyggt faktiskt. Men det här med matdagboken känns inte så jätte pepp. Imorgon är det vägdag och jag kommer inte ha tillgång till någon våg. Åh jag som så gärna ville väga mig! Det är lixom min veckovisa motivation när jag väger mig och ser att jag gått ner. Sen lever man på det hela måndag och tisdag. Och vips så har halva veckan gått och det är snart vägdags igen. 

Men inte den här veckan. Nu får man gå ytterligare en vecka och undra hur det går. Har jag gått ner nått? Lönar det sig verkligen att hålla på? Äh jag tar en bulle till.. 

Nej usch och fy.. Jag får försöka fortsätta som jag gjort och hoppas på minus två kilo till nästa vecka..

Kommentarer

  • 6 juni 2010 00:12
    Tabirimiri
    tittar in och säger pepp pepp till dig kram

Logga in för att skriva en kommentar.