icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
10 januari 2011 15:03

Forts. Dag 63 - Vad ska man handla?

Ja nu blir det storhandling som gäller. Det är ju lite tomt nu efter att man varit hemma. Då nu blir det att fylla på förråden igen. Och det blir nyttig mat som gäller. Behöver alla tips jag kan få på middagstips som är lätta att laga och kalorisnåla. Jag bor i studentkorridor och delar köket med fyra andra. Plus att vi inte har någon ugn så får ju inte bli allt för avancerade grejer. Man vill ju helst hålla sig borta från halvfabrikat så mycket som möjligt och hålla sig till naturliga grejer. Jag är öppen för alla förslag och ideér! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.