icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
17 februari 2012 12:36

Överlever

Godis och sånt - Hur jävla gott är det egentligen på en skala? Inte särskilt va? Nej vi människor är som små barn som absolut ska ha det vi inte får. Hade det varit frukt och grönsaker som var onyttigt och träning var skadligt, då lovar jag att folk hade trängts på gymmen med en morot i munnen! Men nu är det just sockret i sig som vi vill åt. Hjärnan vill åt det. Men jag försöker tänka: Hur jävla gott är det egentligen? Makaronerna och köttbullarna som jag åt till lunch var inte speciellt goda i alla fall. Torra makaroner och seniga köttbullar. Usch å fy, men jag tvingade i mig. Kände mig sugen på att kolla igenom skafferiet efter något gott men sen hejdade jag mig och tänkte: Nej, hur gott är det egentligen?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.