icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
14 februari 2012 18:49

Tisdag

Ledig och dagen har mest tillbringats i sängen. Bakade kladdkaka med jordnötsolja förut och åt upp näsan hela saken. Har i och för sig inte ätit så mycket mer än det idag. Aja, imorn ska jag till skolan igen så då blir det nog bättre med maten. Känner att det kliar lite i halsen så har avstått från träningen idag. Får nog ta det lugnt tills det känns bättre. Vill ju inte att de ska bli värre liksom. Måste säga att det kliar i kroppen när man inte får träna. Är som en liten unge. Ska absolut göra de man inte får just när man inte får det.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.