icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
20 september 2011 12:52

Upp ett halvt kg

Ja då var första veckan avklarad och ett halvt kg mer på vågen. Men det var inte helt oväntat med tanke på helgen och allt socker man stoppat i sig. Men men nu är det bara att ta nya tag och försöka igen. Igår blev det en hel del mat. Bara 90 kcal kvar att äta. Men idag ska jag följa med en kompis till gymmet och sen får vi se om jag skaffar mig gymkort där sen. Borde egentligen spara pengar men ska man slösa så är nog gymkort grejen!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.