icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej vänner!

Jag var under 2010 väldigt aktiv på matdagboken och tappade 10 kg med följd av viktpendling. Idag har jag lyckats ta mig ur ett dåligt beteende och har en stadig vikt och mycket mer hälsosamma tankar kring mat och träning. Mitt mål nu är att bli starkare och gå ner ytterligare några kilo. En dröm jag har är att kunna göra 5 chins. Idag kan jag knappt en. 

Jag är en student som pluggar till webbutvecklare, älskar hälsosam kost och fitness. Om ni är mer intresserade av nyttiga recept och inspiration till träning kan ni kika på min blogg www.nirakander.se  

Kram! 
27 januari 2012 07:28
1

Vägdag!

Jippi! Vågen visade 64,9! Ner 0,6 kg! Kanske inte mycket att hurra för men har stått still i två veckor nu så allt minus är välkommet med glädje. Mätte mig även förut vilket jag inte gjort på länge. Stussen var mindre än den varit tidigare men midjan har varit mindre. Träningen och allt trampande på crosstrainern har gjort sitt för figuren tror jag. Idag blir uppdraget att skaffa ett nytt däck till bilen!

Kommentarer

  • 27 januari 2012 09:20
    Bummlan
    0,6 är skitbra!!!! Och att du är glad är annu bättre! :) Lycka till med däcken. Här hos mig behövs det schyssta däck nu. BURR!!!!!

Logga in för att skriva en kommentar.