Dag ett - kväll

Hallonshaken var också helt okej! Lite halvkass eftersmak som påminner lite om Nutrilette, men det går att dricka. Nu på kvällen så tog jag även en Modifast Chocolate Bar, men är fortfarande väldigt hungrig. Jag vet inte riktigt hur jag ska göra, om jag ska gå och lägga mig och genom sömn slippa hungerskänslan eller om jag ska ta en shake till innan jag går och lägger mig. Enligt mätaren uppe på den här sidan så har jag massa kalorier "till godo", så jag skulle lika gärna kunna ta en macka (vilket är något jag redan "längtar" efter). Det farliga med det här är ju att jag tänker så mycket på mat och ätande. Det är inte roligt alls. Däremot så gick jag och A på promenad tidigare ikväll. Jag visade honom mitt gamla dagis, och det visade sig att avdelningarna hade bytt namn! Min avdelning hette Lilla Vargen, när jag var liten, nu hette den Stampe. Och den som hette Stampe innan heter nu Nyckelpigan. Det kändes lite märkligt. Imorgon ska jag till skolan. Det är kanske lättare att tänka på annat än dieten när man inte bara skrotar omkring hemma? Jag hoppas det.

Kommentarer

14 mars 2011 22:14

1987

Hur kommer det sig att du väljer en pulverdiet framför att lägga om din kost för en hållbar viktnedgång och för att sedan kunna hålla målvikten?
14 mars 2011 22:41

dmectiger8

En del väljer det som kickstart för att sen lägga om kosten Skönt med promenad
14 mars 2011 22:42

1987

Ja jo, det har jag förstått, men eftersom hon verkar ha provat nutrilett innan så verkar det som att det kanske skulle passa bättre med en omläggning i grunden.
15 mars 2011 08:59

Majsan65

Jag tror att det hjälper med pulverdiet till en början, för att man ska känna att "haha, det här fixar jag", och att man ser på vågen att det händer nånting. Sen är det ju självklart att man på lång sikt ska lägga om sina matvanor så att man inte blir så fixerad vid sitt ätande. Lycka till idag, Tinber. Det GÅR lättare om man är i skolan eller på jobbet. Det märkte jag igår.
15 mars 2011 13:31

TinBer

Anledningen till att jag kör pulver är för att få en "kickstart". Självklart ska jag äta annorlunda efter pulverkuren än innan. Jag behöver något väldigt, väldigt konkret för att börja med saker: att äta pulver i en vecka är en väldigt tydlig start på ett annat sorts ätande.
15 mars 2011 15:48

anna54

Lycka till TinBer. Jag har också börjat med Modifastpulver men igår kväll tog suget över och det blev några extra portioner Modifast-pudding. Men jag kommer igen i kväll.

Logga in för att skriva en kommentar.