Hur bör fördelningen vara
Hur bör fördelningen på fett , portion och kolhydrat vara under en dag för att det skall vara så optimalt.
Första dagen på 5-2
Märkligt att man i samma stund som man bestämmer sig , känner sig rejält plågad kl är 10.42 och jag är döende, jag säger skärp dig :)