Äter fortsatt galet

Semester ska inte behöva betyda dåliga matvanor. Det verkar som om jag fortsätter mitt dåliga mönster även här hos mor och far som jag gjorde hemma. Varför? Svar: vet ej! Dagens matintag: 11.00 1 smörgås, 2 knäckemackor och en kopp kaffe med mjölk 13.00 1 knäckemacka och en kopp kaffe 19.00 2 stekta ägg, några tomatskivor och kanterna på lite julgodis 20.30 äggröra (som mamma tvingade i mig för att jag ätit dåligt). Innan graviditeten hade jag så förbaskat ont i magen i flera år. Inget fel på mig sades det. Fick diagnose IBS. När jag har såna här dagar kommer det onda tillbaka. Jag vill inte, jag vill inte!!! Jag är livrädd för det! Inte går man ner i vikt av denna typ av mat heller - tyvärr!!! Jag skyller på tiden, har svårt att prioritera mat när jag får några minuter över utan sessan. Måste börja prioritera om, och det NU!!!

Kommentarer

21 december 2010 21:15

linni

[KURSIV]Ta hand om dig! Ät klokt så din mage mår bra igen, sen kan du ta tag i resten. kram å omtanke PEP![/KURSIV]

Logga in för att skriva en kommentar.