Analys av dieter under 8 veckor

.... två veckor efter att vår dotter föddes tog jag tag i min vikt. Kände mig aldrig fräsch under graviditeten eftersom jag gick upp så mycket och var redo att påbörja min viktutmaning. Känner mig glad för det!

- Jag började med LCHF-dieten men efter ca. 5 veckor började jag tröttna på allt fett och övergick till att varken äta fett eller kolhydrater i några veckor. Det gav bra resultet på vågen och jag mår mycket bättre också. Tjockis-jag gillade LCHF. Det gick bra att gå ner i vikt med den metoden men efter ett tag tog det stopp. Kanske börjar med den igen när jag nått mitt mål.

- Nu har jag ju registrerat mig här och ser att man också kan räkna kalorier, vilket jag aldrig testat förut. Vår dotter är nu 10 veckor och jag har ca. 8 kilo kvar. Ska bli intressant att se vad det ger för resultat. Kul att utsätta kroppen för lite ofarliga "tester".

Min sambo gav mig en sked kladdkaka igår (som han alltid gör för att retas) som jag stoppade i munnen (vilket jag inte gjort på 8 veckor). P blev chokad!!! Kul grej det här med matdagboken, det ger mig perspektiv på vad jag faktiskt stoppar i mig.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.