Dagens träningstips (som garanterar träningsvärk):
Powerwalk med vagn som inte är anpassad för snöterräng. Lägg i en bebis. Finns ingen bebis lägg i andra vikter på ca. 6 kg. Uppförsbackar i mängder är ett måste! Traska i ca. 2,5 h, gärna mer.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.