Smygvägningen har förstört min dag

Lika glad som jag var i måndags för att ha gått ner 1,3 kilo lika ledsen är jag nu för att vågen visade plus 0,6 kilo. Fattar inget!!!!!!! Jag har ätit under mitt kaloriintag denna veckan. Jag har dock känt mig hungrig både måndag och tisdag och därför ätit pasta och knäckebröd under dagen, vilket jag aldrig äter annars. Kanske det spelar någon roll?

Jag har sedan 15-års ålder alltid varit oerhört medveten om vad jag stoppar i mig. Jag har aldrig varit extremt tjock, men som de flesta haft några trivselkilon att bli av med. Jag har som minst vägt 54 kilo och som mest 82 kilo (som höggravid). Innan jag blev gravid så hade jag extrema magproblem och undvek allt som hade med mjöl, socker och kolhydrater att göra. Nu har magen blivit bättre, jag tror att problemen var stressrelaterade och jag hoppas verkligen inte att det kommer tillbaka. På grund av detta har jag fortfarande lite "sjuklig" relation till kolhydrater. Nu när magen är bra vill jag lära mig äta allt i måttlig mängd utan att känna ångest och må dåligt.

Det är nog därför jag fokuserar så starkt på knäckebröd och pasta - att dessa 2 i kombination gjort att jag gått upp i vikt dessa två dagar. Gröten som jag intar på mornarna är det godaste målet på hela dagen för närvarande. För ett år sedan skulle jag aldrig få för mig att äta det, dels för magproblemen (mycket kolhydrater) och för rädsla av att gå upp i vikt av det.

Nu ska jag försöka hinna skala lite morötter innan prinsessan vaknar och sen är det dags att be ge sig ut i kylan för en långpromenix.

TinaPs blogg

Smygvägningen har förstört min dag

Kommentarer