TinaPs blogg

93663

Huvudpersonerna i denna blogg är främst tjockis-jag och min lilla prinsessa. Sambon P är också med på ett hörn. Här kommer jag kladda ner lite om vår vardag och min stora utmaning - att komma i mina efterlängtade jeans efter en graviditet som innebar 24 kilo viktuppgång. Jäklar vad taggad jag är!!!!

3 november 2010 19:13

Varje dag något sött

vet ej vad som har skett den sista tiden. Varje dag intas något sött. Jag har alltid kalorier kvar att äta på kvällen och då unnar jag mig godsaker. Dumt jag vet!!! Hade jag ätit upp kalorirna under dagen vet jag att jag inte hade ätit något sött på kvällen. Kanske ska börja äta mer på dagen?

ska fundera på detta.....

Kommentarer

3 november 2010 19:26

casandra

Jag känner igen det där, att ta något sött när man har kcal kvar till kvällen. Det höll ett tag, att jag kunde ta lite grann och höll på så rätt länge. Sen åt jag för mycke några gånger och viktnedgång uteblev. Det ledde till att jag tappade motivationen och helt plötsligt hade jag gått upp hälften av vad jag hade gått ner. Nu vågar jag inte göra om samma misstag, så jag låter bli sötsakerna. Istället äter jag ett mellanmål på kvällen, något nyttigt, men ändå gott. Jag skulle bli orolig för att bli hungrig på kvällen om jag skulle äta upp mina kcal redan på dagen.

Logga in för att skriva en kommentar.