Den leende krigaren har...
Och mörka myskvällar i soffan. Ryggen - avsevärt bättre men inte bra.
Maten - fungerar; kroppkakor idag!
Motion - intet; vill bli bättre i ryggen.
Kommentarer
-
Av egen erfarenhet så vet jag att lätt motion bara är bra för ryggen och gör att den känns bättre. Tex promenad, cykling, simning, lätt styrketräning. Tycker också att du ska kontakt med en sjukgymnast för att få lite ryggstärkande övningar. Lycka till!
-
Jodå - jag skall iväg till sjukgymnasten under nästa vecka.
Logga in för att skriva en kommentar.