1 vecka har gĂ„ttđ
Hej!
Nu har det gĂ„tt 1 vecka pĂ„ kickstarten.Â
Mitt problem innan var orkeslöshet, satt mest still Ă„ tittade pĂ„ TV.  Har oxĂ„ smĂ€rta i kroppen.  NĂ€r vĂ„gen helt plötsligt visade 88 kg, var botten nĂ„dd.Â
SĂ„ glad j hittade denna sidađ.Â
De första dagarna gick hur bra som helst. Men sĂ„ började jag mĂ„ lite dĂ„ligt. KĂ€nde mig inte i form alls. Kom inte ut pĂ„ motion alls. PĂ„ 5 dagen fuskade jag med chokladđ.  PĂ„ lördag, dag 6 var vi bjudna pĂ„ middag o givetvis vin t maten. Â
Men igĂ„r pĂ„ 7:e dagen hĂ€nde det!Â
LĂ€ngtade ut pĂ„ promenadđđ». Gick 4 km i snĂ„lblĂ„st o snöyra. SĂ„ skönt!!Â
PĂ„ vĂ„gen minus 2 kgđ.Â
Idag gick jag 4,3 km.  Ăr sĂ„ glad att orken har besökt mig đ.Â
Hoppas det fortsĂ€tter sĂ„â€ïž
Gillar
Kommentarer
-
Grattis till dina 2 första kg ner, roligt att höra att ork och motivation kommit till dig. DÄ Àr det bara att fortsÀtta den hÀr veckan som du slutade din förra vecka. Ha en bra dag.
-
Grattis!! Bra jobbat!!
Â
-
Va imponerande! Heja dig đđ
-
Grattis! Och lycka till i fortsÀttningen!
-
Grattis!
Nu Ă€r du igĂ„ngđ
-
Grattis!Â
Jag mÄdde ocksÄ uruselt bÄde innan och efter första, andra veckan. Ont i hela mig, orkeslös och matt. Men efter ett par veckor kom energin tillbaka och smÀrtan försvann. SÄ hÀrda ut sÄ kommer det att bli toppen!
Lycka till och pepp
Logga in för att skriva en kommentar.