Trashbags blogg

13518

Helt frisk nu ?
Hade Körtelfeber från förrförra fredagen tills nu i söndags, då jag tillslut gick till läkaren och kollade upp vad det var som var fel eftersom det inte blev bättre, visade sig då att jag hade gått runt med körtelfeber i 8dagar utan att ha gått till doktorn,, smart där Trash !

Fick läkemedel och nu känner jag mig helt frisk, idag har jag jobbat så är verkligen helt slut i kroppen, vilket betyder ingen utgång för mig idag.
Kanske drar en löprunda ikväll, det kliar i benen och händerna eftersom jag inte har tränat på snart tre veckor.
Saknar verkligen Thaiboxningen :(

Ha en fortsatt trevlig helg och påsk !

Mvh Trash

23 maj 2011 13:52

Underbar dag !

Goddag alla glada ! Vaknade för någon timme sen,kollar ut och ser det underbara vädret ! känner mig bra ifrån den lilla förkylningen jag hade.. Så för min del blir det nog att dra in på ett thaiboxningspass ikväll,jag hoppas att det blir ett jobbigt pass ! Kan låta konstigt men det finns faktiskt få saker som gör än gladare än ett jobbigt thaipass. Just nu sitter jag med en uppsats som ska in idag, får se till att skriva klart den snart :) ! Blir snart dags för frukost/lunch och det blir min kvargmix, ägg alt omelett och sen proteindrink :) ! Ska försöka gå 10k steg idag också, Lägger upp en bild på kvargmixen kan se ut , det vita är lite skogsbär protein som jag strör över , kalasgott ! Blev en bonusbild också, högerarmen i vintras, kan nog fixa fram lite bättre bilder,nyare också för den delen , hehe ! Ha en fortsatt underbar dag

Kommentarer

23 maj 2011 14:40

Frida88S

Vad är det mer i mixen!? :P Ser väldans gott ut!
23 maj 2011 14:52

Trashbag

Den är väldigt god kan jag säga ! För en person är mitt egna recept följande *250-300g kvarg 0.1% Millbona ( lidl ) *100-125g blandade bär (från lidl 750g påse) *en skvätt mjölk * 0.75 dl Self Micro Whey ( skogsbär ) Ner med allt i en mixer, jag använder en mixer där amn själv snurrar med ett handtag, Mixa tills ni blir nöjda, häll upp i skålar och in i frysen i ~15min. Strö över lite frusna bär och lite proteinpulver som topping, servera :)! Proteinet är [LANK]http://www.budo-fitness.cc/os2/product_info.php?products_id=1354[/LANK] Enjoy ! :)

Logga in för att skriva en kommentar.