icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en glad, sprallig och utåtriktad tjej som älskar allt som gör livet roligt :)

Ja tycker mycket om att träna, resa, umgås med familj & vänner.

Har alltid varit duktig och tränat 4-5 gånger i veckan, mestadels spinning och powerwalk & vart i bra form och legat på en bra vikt för min längt...
Men efter & under semestern sommaren 2011 gick jag upp kg efter kg.. Och blev latare och latare när de gällde träning, motion och kost.

Så mitt nyårslöfte 2012 är att gå ner minst 20kg.

Jag är målmedveten så jag VET att jag kommer lyckas.
Kör enligt LCHF diet fast med en väldigt strikt kost under de första veckorna och har börjat träna igen :)

Beach 2012 & ett mycket hälsosammare liv väntar, NU KÖR VI! :D
20 januari 2012 07:29

Fredag

Åh, vad skönt. Äntligen är det fredag :) Denna veckan har gått hyfsat fort ändå trots långa arbetsdagar. Inne på min 5e dag med LCHF nu :) Känns faktiskt väldigt bra. Imorse när jag vaknade var jag inte ens hungrig, vilket jag brukar vara direkt när jag vaknar.. De är ju ett stort plus! :) Kroppen har redan börjat vänja sig vid dom tidpunkter på dagen jag äter :D Idag har jag med mig god lunch! De som är så bra med LCHF är att man fortfarande, trots diet kan äta så otroligt mycket goda saker :) För mig är pasta, bröd, ris & potatis en enkel sak att plocka bort :) De svåraste för mig, just nu.. Är väl alla sötsaker, frukt osv. Men jag har ett mål, och de målet vill jag nå innan jag & min sambo åker tillbaka ner till Sicilien igen till vår familj & våra vänner :) Nu är det dags att jobba! (: trevlig helg alla. // Tina :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.